كيفية استخدام غوجي بيري؟
1، غوجي رو: أولاً وقبل كل شيء، تناولها نيئة! حفنة صغيرة في اليوم ستفي بالغرض.
2، عصير غوجي: توت غوجي متوفر أيضًا في شكل عصير. يحتوي منتج Down to Earth على عصير غوجي بنسبة 100% بدون أي سكر أو لون مضاف.
3، شاي غوجي: يمكن استخدام توت غوجي لتحضير الشاي. يمكنك إضافة حفنة من توت الغوجي إلى كوب كبير من الماء الساخن أو البارد (أو شاي الأعشاب) واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. تصبح ممتلئة الجسم والعصير. يمكنك شرب الشاي وتناول التوت المرطب المليء بمضادات الأكسدة.
4، عصائر غوجي: انقع حفنة من توت غوجي في الماء لمدة 10 دقائق. بمجرد أن تصبح ممتلئة وعصيرية، قم بإضافتها إلى العصير المفضل لديك. لن يحدث تغييرًا كبيرًا في طعم أو اتساق العصير الخاص بك.
5 ,Goji Trail Mix: يمكنك أيضًا إضافة توت غوجي إلى مزيج الدرب المفضل لديك. أو اصنعها بنفسك عن طريق مزج المكسرات المفضلة لديك والفواكه المجففة مع القليل من توت الغوجي. يحب الأطفال إضافة بعض رقائق الشوكولاتة أو زبدة الفول السوداني إلى مزيج غوجي تريل.
6، حبوب غوجي: تمامًا مثل الزبيب، أضف بعض توت غوجي إلى الحبوب الساخنة أو الباردة في الصباح.
7، فطائر غوجي وكعكات: أضف توت غوجي إلى الكعك أو الكعكات تمامًا كما تفعل مع الزبيب.
8، ألواح طاقة غوجي: امزج حفنة من توت غوجي مع كوب من الجوز، ونصف كوب من اللوز، و5-6 تمرات في محضرة الطعام. قومي بتشكيل المزيج على شكل كرات أو ضعيه في مقلاة عميقة لتحضير القضبان.
9. أضف إلى الحساء: لقد كان هذا الاستخدام الشائع لتوت غوجي في المطبخ الصيني منذ آلاف السنين.
