Jak používat Goji Berry?
1 , Goji Raw: V první řadě je jezte syrové! Stačí malá hrstka denně.
2, Goji Juice: Goji bobule jsou také dostupné ve formě šťávy. Down to Earth nese 100% Goji Juice bez přidaného cukru nebo barviva.
3, Goji čaj: Goji bobule mohou být použity k vaření v čaji. Hrst plodů goji můžete přidat do velké sklenice horké nebo studené vody (nebo bylinkového čaje) a nechat 5 až 10 minut uležet a hydratovat. Stanou se baculatými a šťavnatými. Můžete pít čaj a jíst hydratované bobule, které jsou nabité antioxidanty.
4, Goji Smoothies: Namočte hrst plodů goji do vody na 10 minut. Jakmile budou kypré a šťavnaté, přidejte je do svého oblíbeného smoothie. Chuť ani konzistenci vašeho smoothie to příliš nezmění.
5, Goji Trail Mix: Můžete také přidat goji bobule do své oblíbené trailové směsi. Nebo si připravte vlastní smícháním vašich oblíbených ořechů a sušeného ovoce s trochou goji. Děti mají rády, když do směsi goji trail přidáte kousky čokolády nebo arašídového másla.
6, Goji cereálie: Stejně jako rozinky přidejte trochu goji do teplých nebo studených cereálií ráno.
7, Goji Muffins and Scones: Přidejte goji bobule do muffinů nebo koláčků stejně jako rozinky.
8, Goji Energy Bars: Hrst plodů kustovnice goji rozmixujte v kuchyňském robotu se šálkem vlašských ořechů, ½ šálku mandlí a 5-6 datlemi. Ze směsi udělejte kuličky nebo rozprostřete v hluboké pánvi a vytvořte tyčinky.
9, Přidat do polévek: Toto je běžné použití plodů goji v čínské kuchyni po tisíce let.
