¿Cómo utilizar la baya de Goji?
1, Goji Raw: En primer lugar, ¡cómelos crudos! Un pequeño puñado al día bastará.
2, Jugo de Goji: Las bayas de Goji también están disponibles en forma de jugo. Down to Earth lleva 100% jugo de Goji sin azúcar ni color añadidos.
3, Té de Goji: Las bayas de Goji se pueden utilizar para preparar un té. Puedes agregar un puñado de bayas de goji a un vaso grande de agua fría o caliente (o té de hierbas) y dejar reposar e hidratar durante 5 a 10 minutos. Se vuelven regordetes y jugosos. Puedes beber el té y comer las bayas hidratadas que están cargadas de antioxidantes.
4, Batidos de Goji: Remoja un puñado de bayas de goji en agua durante 10 minutos. Una vez que estén regordetes y jugosos, agrégalos a tu batido favorito. No cambiará mucho el sabor o la consistencia de su batido.
5, Goji Trail Mix: También puedes agregar bayas de goji a tu mezcla de frutos secos favorita. O haz el tuyo propio mezclando tus nueces y frutos secos favoritos con algunas bayas de goji. A los niños les gusta cuando agregas chispas de chocolate o mantequilla de maní a la mezcla de frutos secos de goji.
6, Cereal de Goji: Al igual que las pasas, agregue algunas bayas de goji a sus cereales fríos o calientes por la mañana.
7, Muffins y bollos de Goji: agregue bayas de goji a los muffins o bollos tal como lo haría con las pasas.
8, barras energéticas de Goji: licue un puñado de bayas de goji junto con una taza de nueces, ½ taza de almendras y 5-6 dátiles en un procesador de alimentos. Enrolle la mezcla en bolas o extiéndala en una sartén honda para hacer barras.
9, agregar a las sopas: este ha sido un uso común de las bayas de goji en la cocina china durante miles de años.
